Lady Line Heide
Lady Line Heide

Kursplan

Best
 
Montag 
 
09:30-10:15   Bestager |  Seniorensport 
10:30-11:15    Personaltraining
11:15-11:45     Effective Zirkeltraining 
 
17:15-18:15     Bodyworkout - Crossfit
18:00-18:45   Indoor Cycling
18:45-19:30   Faszien Yoga                      
 
 
Dienstag 
 
10:00-10:30  Power-Stepaerobic
10:30-11:00  Bauch, Beine, Po 
 
 
18:15-18:45  Figurstraffung | BBP
18;45-19:15  Jumpfitness
 
 
Mittwoch 
 
17:30-17:45  Bauchspezial (ab Mai)
17:45-18:30  Zoomba
18:30-19:15  Yogalates 
 
 
Donnerstag 
 
10:00-10:30  Danceaerobic
10:30-11:00  Bauch,Beine,Po 
 
 
17:15-18:15   Bodyworkout - Crossfit
18:15-19:00  Indoor Cycling
 
 
Freitag 
 
09:15-10:00 Faszien-Yoga 
10.15-10:45  Großer Zirkel
10:45-11:15  Effective Zirkeltraining 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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Vogelweide 4
25746 Heide

Tel.: 0481 4214944

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